Результаты исследования эмоционального выгорания, личностные и организационные ресурсы снижения риска выгорания обсудили педагогические работники

2 июня состоялся вебинар «Эмоциональное выгорание педагогов: данные, выводы, управленческие решения», открывающий цикл мероприятий по профилактике и преодолению эмоционального выгорания, личностных и профессиональных деформаций и психологической поддержки педагогических работников, в том числе педагогов-психологов.

Вебинар организован и проведен специалистами лаборатории психологической безопасности личности ГАУ ДПО ИРО в соответствии с Планом мероприятий на 2024–2030 годы по реализации Концепции развития системы психолого-педагогической помощи в сфере общего образования и среднего профессионального образования в Иркутской области на период до 2030 года.

В мероприятии приняло участие 207 специалистов, из них 51 руководитель образовательных организаций, 10 методистов муниципальных служб.

Вела вебинар Людмила Борисовна Козьмина, кандидат психологических наук, заведующий лабораторией психологической безопасности личности. Участники уточнили, что такое эмоциональное и профессиональное выгорание; узнали результаты исследования эмоционального выгорания педагогов Иркутской области и оценили ситуацию с выгоранием в отдельных муниципалитетах. Кроме этого, специалисты обсудили, с какими условиями образовательной организации связаны симптомы выгорания у педагогов; как проявляются механизмы психологической защиты в ситуации стресса; что такое «рептильные реакции» на стресс и как они влияют на поведение; какие личностные и организационные факторы способствуют формированию синдрома выгорания; как не выгореть, даже «задымившись»; почему некоторые требования работы способствуют развитию выгорания, а использование ресурсов (организационных и личностных) помогает снизить этот риск.

В практической части образовательного мероприятия собравшиеся познакомились с техниками повышения осознанности в ситуации стресса и способами управления эмоциями («Как я понимаю свое эмоциональное состояние», «Круг моего контроля» и др.), получили рекомендации в части управленческих решений по снижению риска выгорания и улучшению психологического климата в педагогическом коллективе, поделились друг с другом своими рецептами профилактики выгорания.

Слушатели выразили благодарность организаторам за возможность участия в таком мероприятии и отметили важность и практическую значимость обсуждаемой темы.

Если вы хотите оценить свой уровень риска эмоционального выгорания, переходите для онлайн-диагностики по этой ссылке.